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沁园中学家长大讲堂聚焦“成长压力”，引领“智慧育心”
发布时间：2026-01-26 11:01:08 来源： 浏览：
2026年1月23日，济源市沁园中学第十七期“沁心有约”家长大讲堂温情开讲，近300名七年级家长齐聚一堂，共同聆听由国家二级心理咨询师、学校专职心理教师王海丽带来的专题讲座——《给成长“刚刚好”的力量》。
王海丽老师针对七年级学生心理发展关键期特点，提出智慧父母应给予孩子“刚刚好”的压力——既能激发动力，又不造成心理负担。讲座以“读懂压力—科学赋压—实战沟通”为逻辑主线，通过真实案例剖析了过高期望、负面比较等家庭压力传导误区，分享了设定合理目标、预留自主空间、注重过程鼓励等实用方法。现场还通过情景演练，引导家长掌握高压力情境下如何与孩子共情、疏导与支持。
活动在家长们的深度思考与强烈共鸣中落下帷幕。许多家长表示，今后将更注重理解与陪伴，做孩子成长路上“有温度、有智慧、有耐心”的引路人。
据悉，“沁心有约”家长大讲堂是沁园中学构建家校社协同育人体系的重要载体，也是推进学生心理健康教育的特色平台。学校将继续开展此类活动，与家长携手，共同为孩子的健康成长赋能。
（供稿：王海丽 孙姗姗 李倩倩）
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