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心育护航成长路：沁园中学开展青少年抗挫力团体辅导

发布时间：2025-03-07 15:26:02 来源：

初中阶段，学生可能会遇到学习、人际、自我认知等很多困难，相当一部分同学选择消极应对，也缺乏相应的人际支持，为使孩子们能挖掘自身资源迎面困难，沁园中学专职心理教师孙姗姗于3月7日针对八年级部分学生开展了团体辅导活动《探索自身资源》。

活动从电影片段《奇迹男孩》开始，电影中，奥吉在学校遇到了很多同学的嘲笑、排斥、戏弄与羞辱，可是他没有放弃，依然能够积极面对，最终收获了学业和友谊。相同的身份、熟悉的场景让孩子们感同身受，也让他们从主人公身上汲取了积极的力量，有了积极面对的心态。

在探索自身资源环节，孙老师依托小瓶子活动引导孩子从两个角度思考：面临困难，自己身上有哪些力量可以面对？周围人中谁可以支持到你？每想到一个，就在小瓶子上写下来，并依据它所带来的感受涂上颜色，在大家的不断探索中，同学们都能找到自身的力量，也能看到自己的人际资源。

最后，孙老师启发同学们从长远发展的变化的角度去向内和向外不断挖掘，看一看自己身上还有哪些力量？还有哪些人可以发展为自己的人际资源？通过这个环节，同学们看到了自己的背后还有很多资源可以发展。活动后，同学们纷纷表示自己好像又燃起了一些希望、多了一些能量。

据悉，沁园中学会每月开展一次针对性的团体辅导活动，给孩子们提供一些朋辈支持和解决解决问题的办法，帮助孩子一起面对生活学习中的困难，逐步培养他们的抗挫能力。

（孙姗姗王海丽）